***
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0819/1567010553/1024x768/d66b231bb3.jpg)
***
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0819/1567010553/1024x768/d66b25a7d3.jpg)
***
ЮН-ЦЮАНЬ — СУПЕРТОЧКА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Бессмертные дышат стопами...
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: "Пройди после еды сотню шагов - и доживешь до ста лет".
Древние китайцы сравнивали ноги человека с корнями дерева.
И, как здоровому дереву нужна здоровая и сильная корневая система, так и ноги, дающие опору нашему телу, должны быть устойчивыми и крепкими. Даос Хань Сюйцу говорил: "ступни дышат постоянно и непрерывно, мягко перемещаясь". В данном случае "дыхание" подразумевает энергетический обмен между телом и землей.
"Мудрость входит через ноги", - утверждали древние даосы, что означало еще более глубокий смысл - идти по Пути-Дао.
Если вы хотите всегда быть здоровыми, полными энергии, бодрости, замедлить процесс старения и продлить себе жизнь, то следует научиться накапливать в своем организме достаточное количество жизненной энергии и постоянно поддерживая ее гармоничную циркуляцию. Чтобы управлять движением жизненной энергии, необходимо научиться дышать через точки юн-цюань ("бьющий родник"), являющиеся "вратами", через которые жизненная энергия организма может пополняться и регулироваться за счет поступления энергии Земли.
Китайцы часто отмечают, что европейцы подпрыгивают на ходу. Это свидетельствует об их концентрации лишь на разуме и отсутствии сонастройки с окружающей средой и природой, из которых наше тело непрерывно черпает энергию для поддержания своего жизнеобеспечения. Неправильная походка формируется годами плохо подобранной обувью, отсутствием возможности просто походить босиком по земле, песку, траве и камешкам, сидячим образом жизни — мы все проводим достаточно много времени сидя на рабочем месте, за компьютером, за рулем, за телевизором. В результате «бьющий родник» энергии превращается в «родничок», а затем и полностью блокируется, что приводит к болезням органов малого таза, почек, позвоночника, варикозному расширению вен, быстрой утомляемости, депрессии и многим другим неприятностям. Что же делать? — спросите Вы. Открыть точки Юн-цюань, восстановить нормальное поступление и течение энергии в ногах и теле.
С древних времен считается, что если 100 раз давить на эту точку перед сном, то можно добиться долголетия.
Точка Юн-цюань - «юн» - «бурлящий, вырывающийся наружу»; «цюань» — «источник, родник», расположена в углублении в середине подошвы, является точкой-истоком канала почек, откуда словно из родника «вырывается наружу» канальная Ци ножного шао-инь канала почек. Если вы подожмете пальцы, на стопе образуется углубление между большим и малым буграми стопы – в нем и находится точка юн-цюань
Другое название: Ди-чун
Локализация: в середине подошвы, между II и III плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы, на 1/3 расстояния от основания II - III пальцев до заднего края пятки, на 2/5 расстояния от кончика II пальца до заднего края пятки.
Показания: согласно канону «Лин шу» в качестве показаний для применения точки:
Критические состояния: Точки-истоки часто применяются при неотложной помощи: кома, шок, потеря сознания, отравление угарным газом, солнечный удар, судороги, апоплексия, эпилепсия.
Ощущение голода с отсутствием аппетита или при слабом аппетите:
Отдышка, кашель с отхаркиванием крови, нарушение гармонии между сердцем и почками: беспокойство, бессонница, сердцебиение, чувство страха, сонливость, тоска.
Болезни горла: потеря голоса, боль и отечность слизистой оболочки горла, ощущение комка в горле, сухость в горле, сухость во рту и на языке,носовое кровотечение.
Желтуха, темный цвет лица, понос, тёмно-желтая моча, недержание мочи, задержка мочи, частое мочеиспускание, гонорея, диабет.
Боль в позвоночнике, ломота в пояснице и коленях, слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, судороги, жар и боль в подошве стопы.
Головная боль, головокружение, шум в ушах, бессонница, сердцебиение, затуманивание зрения, снижение памяти, снижение слуха.
Поллюции у мужчин, импотенция, эротические сновидения у женщин, бесплодие.
Сумасшествие, слабоумие, истерия, беспричинный гнев.
Прочие болезни: боль в теменной области головы, боль в костях, простуда с высокой и длительной лихорадкой, судороги у детей.
Очевидно, область, в которой помогает воздействие на точки юн-цюань, огромно. Вы можете найти методики конкретно для своей проблемы. Но и простой массаж этих точек может значительно улучшить ваше состояние.
Древние китайцы говорили, что при болезнях в верхних частях тела рекомендуется использовать точки в нижних частях тела. Юн-цюань расположена на подошве, является самой нижней точкой, поэтому воздействием на эту точку достигается терапевтический эффект при заболеваниях печени, почек, сердца и легких.
![](https://i.mycdn.me/i?r=AyH4iRPQ2q0otWIFepML2LxR4Vcgqc1u7uO9550tYAELTA)
Источник : https://ok.ru/zhazhda4/topic/151235260844032 ЖАЖДА СПОРТА
***
***![](http://svistuno-sergej.narod.ru/_nw/28/s29572744.jpg)
***
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0819/1567010553/1024x768/d66b25ca61.jpg)
***
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0819/1567010553/1024x768/d66b30f0fb.jpg)
***
***
***
***
ПОДЕЛИТЬСЯ
Велопробег ЗИМНИЙ, 29 декабря, День памяти...
![](http://svistuno-sergej.narod.ru/_nw/27/s69321437.jpg)
![DSC02691.JPG DSC02691.JPG](https://fs3.fotoload.ru/f/1219/1577763013/1024x768/e0ac2cabfb.jpg) ... Читать дальше »
![](https://v-park-hotel.ru/wp-content/uploads/2019/07/2020-01.jpg)
![Новогодняя история](https://www.stihi.ru/pics/2018/12/28/9662.jpg?3857)
Славный праздник Новый год!
Пляшут зайки у ворот.
На пушистых ветках ёлки,
Скалят зубы злые волки.
В хоровод зовут Снегурки...
![Желание сказки](https://www.stihi.ru/pics/2018/12/31/1089.jpg?8379)
Иван Серенький
![Библиотекарь Света...](https://www.stihi.ru/pics/2010/09/07/3707.jpg?4713)
***
***
Из воспоминаний актрисы...
*** От рампы – свет, за ней – артисты.
Приходим чудо созерцать.
Творцы чудес то медленны, то быстры.
Умеют мастера до струн души достать.
Чтоб в ней мелодия звучала,
Прекрасных чувств, искусства благодать.
И проникаем мы в спектакль ... Читать дальше »
***
Новый год 2020
***
***
***
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9abd03.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9b0a12.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9b0d73.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9b35d6.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9b45f7.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9c380b.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9cab5c.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9cf2a7.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9df975.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9e1b3a.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9e4225.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9eb3ab.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9ebd17.jpg)
![](https://fs3.fotoload.ru/f/0120/1578165521/1024x768/e10e9ec466.jpg)
***
В свете сценическом
***
Спектакль, актёры, люди в искусстве, артисты, на сцене, рампы свет, сцена, театр, фото из интернета, фото о людях, фотографии Людмилы Осиповой, фотографии моих друзей ... Читать дальше »
***
Приходим чудо созерцать...
***
![В свете театрально-сценическом.jpg В свете театрально-сценическом.jpg](https://img-fotki.yandex.ru/get/48807/67000176.39b/0_caf09_ac3e9ab5_XL.jpg)
... Читать дальше »
Актрисы Советского кино... Открытки. Коллекция Анны Лукьяновой...
... Читать дальше »
|
|
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***
***![](/_nw/28/s29572744.jpg)
***
***
***
***
***
|